저분자 생선 도미 껍질에서 추출한 분말 하나마이 콜라겐을 구매했습니다.이전에는 알약 형태의 콜라겐을 먹어왔는데, 이번에는 분말 형태로 선택했습니다..하나마이 콜라겐은 생선에서 추출된 저분자 형태로, 해외 직구로 구매한 제품과는 달리 도미에서 유래된 것입니다.
하나마이 콜라겐은 100g 가격
가격이 저렴한 대용량 포장으로 되어 있어 경제적입니다. 100g(50g x 2개) 약 2만원정도입니다.휴대가 편안 개별포장된 스틱형도 있지만 가격이 조금 더 높아서 대용량으로 구매하여 통에 덜어서 스푼으로 먹고 있습니다.
하나마이 콜라겐 영양 성분
100g당 388kcal의 에너지를 제공하며, 단백질 함량이 97.1g으로 매우 높습니다. 이는 신체 조직 형성에 큰 도움이 되며, 단백질의 3분의 1이 이 성분으로 이루어져 있다는 사실도 흥미롭습니다.
이 제품은 동물성 단백질로, 식물성 원료는 포함되어 있지 않습니다. 지질이 0g으로 제조되어 있어 안심하고 섭취할 수 있으며, 연어, 송어, 고등어와 같은 생선은 사용되지 않아 더욱 믿을 수 있습니다. 개인적으로는 체질 때문에 생선류를 선택하는 편입니다.
섭취 방법
처음 사용하는 경우 하루 10g, 즉 약 2큰술을 나누어 10일 정도 섭취합니다. 이 분말은 잘 녹고 냄새가 없어 그대로 섭취해도 좋습니다. 미용이나 스포츠 관련 목적으로는 양을 늘려서 섭취하는 것도 추천합니다. 꾸준한 섭취가 중요하므로, 병에 담아 식탁에 두면 편리하게 사용할 수 있습니다.
담을 용기와 스푼이 함께 제공되어 사용이 간편합니다. 개인적으로는 1회에 5ml를 섭취하고 있으며, 유리병에 담아 보관하고 있습니다. 이 저분자 콜라겐은 다양한 음식에 쉽게 섞어 먹을 수 있어 활용도가 높습니다. 차가운 우유, 커피, 오렌지 주스 등 여러 음료에 넣어 마실 수 있으며, 요구르트에 뿌려서 먹는 것도 좋은 방법입니다.
맛에 대한 걱정은 필요 없으며, 생선 맛이 나지 않고 오히려 부드러운 맛이 느껴집니다. 분유 맛이 나고, 알약보다 부담이 덜해서 빈속에 먹을 때 부담이 적습니다.
개인적으로는 콜라겐과 비타민 C를 함께 섭취하려고 노력하고 있으며, 효과가 더 좋을 것이라는 기대를 가지고 있습니다.
앞으로 꾸준히 섭취하며 후기를 남길 예정입니다. 요즘 관절과 피부, 손톱 상태가 좋지 않아 개선되기를 기대하고 있습니다!
